Trénink

Co je Makej vole! Trénink?

Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.

Kompletní informace o projektu si můžete přečíst zde - Makej vole! Trénink.

Trénink 08. 06. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #25 – Regenerace: Ultimátní průvodce touto zásadní částí tréninku

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (90 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 18. 05. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #24 – Seilerova pyramida tréninkových potřeb aneb co má v tréninku opravdu smysl?

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (53 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 05. 05. 2025
obrazek

Atraining – letošní workshopy zaměřené na techniku běhu

Zlepšete svůj běžecký styl s Atraining Běhání není jen o rychlosti a vytrvalosti; správná technika je klíčem k…

Trénink 27. 04. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #23 – Host Lubomír Petruš: Běh a cyklistika – ideální tréninkové spojení

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (68 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 04. 04. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #22 – Workshop: Trénink techniky výběhů (i s holemi), seběhů a přechodů

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (36 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 17. 03. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #21 – Odpovědi na vaše dotazy

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (49 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 14. 02. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #20 – Ideální běžecká technika neexistuje + praktický workshop

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (49 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

Trénink 24. 01. 2025
obrazek

Makej vole! Trénink #19 – Vše, co byste měli vědět o laktátu

Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (78 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink …

#makejvole

ellipse

Nenech si ujít nic ze světa trail runningu

Odesláním souhlasím se zpracováním osobních údajů

logo2

Honza Dvořáček

obrazek