Trénink

Co je Makej vole! Trénink?

Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.

Kompletní informace o projektu si můžete přečíst zde - Makej vole! Trénink.

Trénink 25. 05. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 13: Závodní speciál - LHUT, Zegama-Aizkorri, Cocodona 250

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

Trénink 08. 05. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 12: Sacharidy v praxi aneb cukry vole!

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

Trénink 10. 04. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 11: Jim Walmsley - zrození legendy

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

Trénink 24. 03. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 10 - Zdenda Hruška na Transgrancanaria 2026

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

Trénink 27. 02. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 9 - Od základu k výkonu: Jak se ladí závodní forma

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

Trénink 12. 02. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 8 - Anatomie dokonalé sezóny: Trénink podle Kiliana Jorneta

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

Trénink 29. 01. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 7 - ukázky tréninkových plánů

Zdendovy tréninkové plány a tipy Sedmá epizoda podcastu „Tréninková Bible – Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce“ se…

Trénink 22. 01. 2026
obrazek

Tréninková Bible č. 7 - Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce

Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…

#makejvole

ellipse

Nenech si ujít nic ze světa trail runningu

Odesláním souhlasím se zpracováním osobních údajů

logo2

Honza Dvořáček

obrazek