Kde si Tréninkovou Bibli pustíte?
Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických podcastových službách (odkazy najdete níže), jako je Spotify, Apple Podcast a další.
Kompletní podcast (96 minut - audio i video verze) si můžete pustit na Forendors.cz:
Tréninková Bible na Forendors
https://www.forendors.cz/treninkovabible
- 249 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
- nebo 299 Kč za epizodu.
Na Forendors najdete jak video, tak audio verzi (RSS - dá se nahrát do appky Apple Podcast). Poslouchat můžete z počítače i telefonu klasicky z webu nebo prostřednictvím mobilní appky (iOS i Android).
Výše uvedeným příspěvkem nám pomůžete s provozem a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem epizodám.
Děkujeme.
Tréninková Bible na Youtube:
Komplet playlist Tréninková Bible je zde.
Tréninková Bible na podcastových platformách:
Podcast na Spotify
Tento podcast si můžete na Spotify pustit i v obrazové verzi.
O čem je tahle epizoda
V této epizodě Tréninkové Bible jsme probrali nabitý víkend plný světového i domácího trailového běhu – závody LHUT - Lysohorský ultratrail a legendu Zegama-Aizkorri, kde si naše Barča Bukovjan doběhla pro fantastické 7. místo. Taky jsme se mrkli na výkon Rachel Entrekin a její vítězství na 250 mil dlouhém závodě Cocodona 250, kde porazila kompletní mužské pole a doběhla si v rekordním čase pro vítězství.
LHUT – Lysohorský Ultra Trail
- Lysohorský Ultra Trail v Beskydech – 67 km a 4 100 m převýšení, letos zároveň MČR v Ultra Sky i Skyrace
- Mužský závod ovládl Tomáš Maceček (6:15:19), mezi ženami zvítězila Jana Greplová (7:53:50)
- Zdeněk Hruška doběhl na 10. místě v čase 7:22:57. Honza běžel trasu Skyrace.
Zegama-Aizkorri – jubilejní 25. ročník
- Horský maraton v baskickém Španělsku, 42 km a 2 736 m převýšení – první závod Golden Trail World Series 2026
- Muži: Elhousine Elazzaoui obhájil titul, o výsledku rozhodl drtivý závěrečný sjezd před Danielem Pattisem
- Ženy: Tove Alexandersson ovládla závod s přehledem a pokořila čtyři roky starý rekord trasy o více než 8 minut
- Česká stopa: Barbora Bukovjan obsadila 7. místo (4:39:22) při svém prvním startu na Zegamě
Rachel Entrekin – Cocodona 250
- Americká běžkyně vyhrála 408km závod přes arizonskou poušť v celkovém pořadí včetně mužů
- Překonala traťový rekord časem 56 hodin a 9 minut – třetí vítězství v řadě
- Během závodu spala celkem pouze 19 minut, hlavní stravou byla bramborová kaše
- Klíčem k úspěchu byl podle ní správný postoj a mantra „Proč ne ty?"
Dejte nám vědět, co by vás zajímalo
Děkujeme za pozornost a dejte nám vědět, co byste v dalších epizodách chtěli slyšet - témata, sportovci, tréninkové situace a další náměty týkající se tréninku nebo klidně vybavení.
Honza a Zdenda
