Blog "Zdeněk Hruška"
Tréninková Bible č. 7 - ukázky tréninkových plánů
Zdendovy tréninkové plány a tipy Sedmá epizoda podcastu „Tréninková Bible – Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce“ se…
Tréninková Bible č. 7 - Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Tréninková Bible č. 6 - Tajemství silového tréninku pro běžce
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Tréninková Bible č. 5 - Pražská stovka
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Jaká byla Pražská stovka 2025?
Jaká byla letošní Pražská 100? V sobotu v noci odstartovali běžci na již 32. ročník Pražské stovky. Již tradičně…
Tréninková Bible č. 4 - Odpovědnice
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Tréninková Bible č. 3 - Bicarb, ketony a porovnání tréninkových přístupů z předchozích epizod
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Tréninková Bible č. 2 - David a Megan Roche – trénink, věda a rekord na Leadville Trail 100 Run
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
