Blog "trénink"
Tréninková Bible č. 3 - Bicarb, ketony a porovnání tréninkových přístupů z předchozích epizod
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Tréninková Bible č. 2 - David a Megan Roche – trénink, věda a rekord na Leadville Trail 100 Run
Kde si Tréninkovou Bibli pustíte? Kompletní epizodu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Tréninková Bible č. 1 - Svalová vytrvalost
Tréninková Bible – příběhy a principy, které dávají tréninku smysl Tréninková Bible si bere inspiraci z klasické Bible…
Makej vole! Podcast #94 – Závodní speciál: Chopok Skymarathon, Beskydská sedmička a UTMB
Kde si podcast pustíte? První část podcastu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Makej vole! Podcast #93 – Milan Šumný na Badwater 135: Jak se běhá v Údolí smrti
Kde si podcast pustíte? První část podcastu si můžete zdarma pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Makej vole! Trénink #28 – Návod na legendární beskydské (i jiné) ultra: Ve zdraví až do cíle
Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (96 minut) si můžete koupit zde - www.forendors.cz/makejvoletrenink …
Makej vole! Podcast #92 – Peter Fraňo o Western States, horách a tréninku
Kde si podcast pustíte? První část podcastu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických…
Makej vole! Trénink #27 – Ultraběžec Zdeněk Hruška: Co mu vyšlo v zátěžovém testu a jak podle toho upravil trénink
Kde si pustíte celou epizodu? Kompletní epizodu (86 minut) si můžete koupit zde - www.forendors.cz/makejvoletrenink …
