Ondra Fejfar – horský běžec
Ahoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 11 a mým hostem je můj kámoš Ondra Fejfar, kterýho zná snad každý, kdo trochu běhá. Ondra umí zaběhnout výborně silnici (aktuálně bronzový z MČR v půlmaratonu), ale nejvíc ho baví hory. Má za sebou hodně velkých horských závodů, jako je třeba Zegama – Aizkorri, Sierre – Zinal nebo různý svěťáky ve skyrunningu. Ondra byl mimo jiné členem zlatého týmu z MS v běhu do vrchu v polském Karpaczi a svého času patřil do úzké světové špičky ve vertikálním kilometru.
Mimo to, že Ondra je super běžec, tak je taky skvělej vypravěč a hlavně parťák do nepohody. Zažil jsem společně s ním a ještě s dalším borcem, Robertem Krupičkou několik horských soustředění a závodů a každý z těhle soustředěk by vydalo na samostatnej podcast, plnej zážitků a vtipných historek, který by se asi tak z půlky ani radši nedaly publikovat :)
No nic, konec fantazírování a pojďte si to pustit. Doufám, že se vám bude Ondrovo povídání líbit a pokud byste se ho chtěli na něco zeptat, tak mi klidně napište na Facebook, Instagram, Youtube nebo klidně pište do mailu.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
Díky a makej vole. Ahoj!
Podcast Makej vole! s pořadovým číslem 11 si můžete poslechnout zde:
- Makej vole! na Spotify.
- Makej vole! na Apple Podcast.
- Makej vole! na Google Podcast.
- Makej vole! na Anchor.
Makej vole! na Youtube
Kde můžete Ondru Fejfara sledovat?
- Ondrův web najdete zde – Horskybezec.cz.
- Ondřej Fejfar na Facebooku.
- Ondřej Fejfar na Instagramu.
Kdo Ondrovi v jeho sportovní cestě pomáhá?
Ondra může běhat a cestovat po světových kopcích díky jeho věrným partnerům Inov-8, Craft, Aftershokz, Royal Bay a nově od letoška Runsport.cz a Light Guide.
Chcete se na něco zeptat?
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na Facebook nebo Instagram, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
Díky a Makej vole! Ahoj!
Za super fotky díky Ondrovi.
Chcete podpořit podcast makej vole a projekt trailrun.cz?
Všechny moje aktivity, které s vámi sdílím mě stojí spoustu času a peněz. Proč to říkám?
Jedna věc je zábava a druhá věc je ten čas a náklady na techniku, cestování a postprodukci. Když se to sečte, tak to je fakt ranec. A mě by hodně pomohlo, kdybyste mi na tyhle blbiny pár drobných přispěli.
Pro tyhle účely jsem si zřídil profil na platformě Patreon, kde mi můžete prostřednictvím pravidelné měsíční platby přispívat 5 €.
Vše najdete na patreon.com/trailruncz.
Staňte se patronem Trailrun.cz
Pro vás drobný, pro mě větší motivace. Děkuju :)
Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
Český výrobce sportovní výživy Penco
Proč jsem si vybral právě Penco? Český původ, super lidi, obrovský know-how, vlastní vývoj a špičkový výrobní zázemí. Za touhle značkou je super tým lidí, kteří ve Slaném už víc než 30 let vyvíjí a vyrábí špičkovou sportovní výživu. Tohle mi prostě sedí. Více se dozvíte na penco.cz.
Sportovní sluchátka AFTERSHOKZ
A díky taky novému partnerovi podcastu, sluchátkám AFTERSHOKZ, které k poslechu používají speciální technologii Bone Conduction.
...
AFTERSHOKZ sluchátka vytvářejí mini vibrace, které procházejí přes vaše lícní kosti. Vibrace pak přecházejí přímo do vašeho vnitřního ucha a nejdou přes bubínky. Zjednodušeně řečeno – posloucháte hudbu nebo podcast a zároveň slyšíte okolní zvuky. V tuhle chvíli chystám recenzi a řeknu vám, že to je hodně velká vychytávka…
...
Značka AFTERSHOKZ se přejmenovala na SHOKZ. Super sluchátka ale zůstaly. Recenzi původního sportovního modelu Aftershokz Aeropex si můžete přečíst zde.
mySASY
Jediná aplikace, která vám řekne pravdu o vašem tréninku. mySASY vám pomůže najít ten správný čas, kdy na tréninku přidat a kdy naopak ubrat na základě stavu a reakce organismu.
Vše o této aplikaci najdete zde - https://www.mysasy.com
