Ondra Fejfar – horský běžec
Ahoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 11 a mým hostem je můj kámoš Ondra Fejfar, kterýho zná snad každý, kdo trochu běhá. Ondra umí zaběhnout výborně silnici (aktuálně bronzový z MČR v půlmaratonu), ale nejvíc ho baví hory. Má za sebou hodně velkých horských závodů, jako je třeba Zegama – Aizkorri, Sierre – Zinal nebo různý svěťáky ve skyrunningu. Ondra byl mimo jiné členem zlatého týmu z MS v běhu do vrchu v polském Karpaczi a svého času patřil do úzké světové špičky ve vertikálním kilometru.
Mimo to, že Ondra je super běžec, tak je taky skvělej vypravěč a hlavně parťák do nepohody. Zažil jsem společně s ním a ještě s dalším borcem, Robertem Krupičkou několik horských soustředění a závodů a každý z těhle soustředěk by vydalo na samostatnej podcast, plnej zážitků a vtipných historek, který by se asi tak z půlky ani radši nedaly publikovat :)
No nic, konec fantazírování a pojďte si to pustit. Doufám, že se vám bude Ondrovo povídání líbit a pokud byste se ho chtěli na něco zeptat, tak mi klidně napište na Facebook, Instagram, Youtube nebo klidně pište do mailu.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
Díky a makej vole. Ahoj!
Podcast Makej vole! s pořadovým číslem 11 si můžete poslechnout zde:
- Makej vole! na Spotify.
- Makej vole! na Apple Podcast.
- Makej vole! na Google Podcast.
- Makej vole! na Anchor.
Makej vole! na Youtube
Kde můžete Ondru Fejfara sledovat?
- Ondrův web najdete zde – Horskybezec.cz.
- Ondřej Fejfar na Facebooku.
- Ondřej Fejfar na Instagramu.
Kdo Ondrovi v jeho sportovní cestě pomáhá?
Ondra může běhat a cestovat po světových kopcích díky jeho věrným partnerům Inov-8, Craft, Aftershokz, Royal Bay a nově od letoška Runsport.cz a Light Guide.
Chcete se na něco zeptat?
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na Facebook nebo Instagram, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
Díky a Makej vole! Ahoj!
Za super fotky díky Ondrovi.
Chcete podpořit podcast makej vole a projekt trailrun.cz?
Všechny moje aktivity, které s vámi sdílím mě stojí spoustu času a peněz. Proč to říkám?
Jedna věc je zábava a druhá věc je ten čas a náklady na techniku, cestování a postprodukci. Když se to sečte, tak to je fakt ranec. A mě by hodně pomohlo, kdybyste mi na tyhle blbiny pár drobných přispěli.
Pro tyhle účely jsem si zřídil profil na platformě Patreon, kde mi můžete prostřednictvím pravidelné měsíční platby přispívat 5 €.
Vše najdete na patreon.com/trailruncz.
Staňte se patronem Trailrun.cz
Pro vás drobný, pro mě větší motivace. Děkuju :)
Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
Runsport.cz - Experti na kopce
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu.
Sportovní sluchátka AfterShokz
A díky taky novému partnerovi podcastu, sluchátkám AFTERSHOKZ, které k poslechu používají speciální technologii Bone Conduction.
...
AfterShokz sluchátka vytvářejí mini vibrace, které procházejí přes vaše lícní kosti. Vibrace pak přecházejí přímo do vašeho vnitřního ucha a nejdou přes bubínky. Zjednodušeně řečeno – posloucháte hudbu nebo podcast a zároveň slyšíte okolní zvuky. V tuhle chvíli chystám recenzi a řeknu vám, že to je hodně velká vychytávka…
...
Info o téhle technologii si můžete přečíst zde:
https://www.aftershokz.cz/technologie/
{BANNER-295}
mySASY
Jediná aplikace, která vám řekne pravdu o vašem tréninku. mySASY vám pomůže najít ten správný čas, kdy na tréninku přidat a kdy naopak ubrat na základě stavu a reakce organismu.
Vše o této aplikaci najdete zde - https://www.mysasy.com
