Trénink 05. 07. 2025

Makej vole! Trénink #26 – Antonín Barák: O běžecké přípravě špičkového fotbalisty

header-image-small

Kde si pustíte celou epizodu?

Kompletní epizodu (67 minut) si můžete koupit zde -  www.forendors.cz/makejvoletrenink (399 Kč jednorázově nebo 349 Kč/měsíc za přístup ke všem epizodám).

Knoflík Forendors

Antonín Barák o běhu a fotbale

Antonín Barák je český fotbalový reprezentant a ofenzivní záložník, který se prosadil v italské Serii A i na evropské scéně. V minulosti oblékal dresy klubů jako Slavia Praha, Udinese, Hellas Verona nebo Fiorentina. V reprezentačním výběru je jedním z klíčových hráčů českého týmu. Vyniká nejen výškou a herní kreativitou, ale také zodpovědným přístupem ke kondici a regeneraci.

V této epizodě jsme si s Tondou povídali o tom, jak vypadá fyzická příprava profesionálního fotbalisty mimo týmové tréninky – konkrétně o běžeckém tréninku, který s ním vede kondiční kouč Josef Andrle. Nakoukli jsme taky trochu do osobního života špičkového fotbalisty a jako vždy jsme přidali pár vtipů. Děkujeme Tondovi za čas, který nám věnoval a doufáme, že se vám bude tahle netradiční epizoda líbit.

Makej vole! Trénink na Spotify

Makej vole! Trénink na Youtube

Makej vole! - ukázky jednotlivých epizod zdarma najdete zde:

Co je Makej vole! Trénink?

Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.

Makej vole! Trénink na Forendors

Přístup ke vzdělávacímu obsahu Makej vole! Trénink si můžete koupit formou předplatného za 349 Kč měsíčně (předplatné lze kdykoliv zrušit) na české platformě Forendors. Každé dva týdny dostanete nálož vzdělávacího obsahu, který se týká (nejen) běžeckého tréninku – odborná témata, probíraná tak, aby jim rozuměl profík i amatér. Vše o tréninku od A do Z v jasné struktuře.

Máte dotaz?

Použijte formulář a napište mi.

Odesláním souhlasím se zpracováním osobních údajů.