Klára Mirvaldová
Dalším hostem byla v podcastu č. 51 běžkyně, cyklistka, trenérka a taky novopečená maminka Klára Mirvaldová. Dva dny po ukončení šestinedělí skočila do auta a cestou na Moravu se i s miminkem zastavila v Lanškrouně, aby si se mnou popovídala o tréninku, běhání, smyslu života a tak vůbec :)
S Klárou jsem se seznámil před pár lety někde v horách na závodech. Ze začátku propadla horám a ultra, ale pak se jí zalíbilo na rovině a začala běhat spíš atletické trasy. Mezitím se začala vždělávat v „trenéřině“ a v rámci Sport Races se dala i na trenérskou dráhu. Dnes funguje jako trenérka běhu na volné noze.
V podcastu jsme probrali nejen samotný trénink, ale i regeneraci, zdravou stravu a hubnutí, ale taky naše mimina a spoustu dalších věcí. Takže vám přeju příjemný poslech a dejte mi vědět, jak se vám to líbilo.
Kde si podcast pustíte?
První část podcastu si můžete pustit na Youtube kanále Trailrun.cz nebo na klasických podcastových službách (odkazy najdete níže), jako je Spotify, Apple Podcast, Anchor a další.
Kompletní podcast si můžete pustit na Pickey.cz nebo Patreonu:
Makej vole! na Pickey (video i audio RSS)
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
- 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
- nebo 99 Kč za epizodu.
Makej vole! na Patreonu (audio)
https://www.patreon.com/trailruncz
- 6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Makej vole! podcast na Youtube:
Podcast Makej vole! na podcastových platformách:
- Makej vole! na Spotify.
- Makej vole! na Apple Podcast.
- Makej vole! na Google Podcast.
- Makej vole! na Anchor.
Chcete se na něco zeptat?
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na Facebook nebo Instagram, kde mě najdete jako Trailrun.cz.
A taky budu moc rád, když můj podcast nasdílíte.
Zaklikněte si odběr
Pokud nechcete, aby vám některý z podcastů MAKEJ VOLE! utekl, tak na všech podcastových platformách včetně Youtube si můžete zakliknout odběr. Čímž mi mimochodem uděláte velkou radost, protože uvidím, že tenhle podcast někoho opravdu zajímá :)
Díky a Makej vole! Ahoj!
Podcast MAKEJ VOLE! také podporují:
Runsport.cz - Experti na kopce
Za podporu děkuju hodným lidičkám z běžecké speciálky Runsport.cz, kteří mě zásobují nejen hadříkama a botkama na běhání a lyže, ale taky mi půjčují prostor pro natočení podcastu.
Edgar Power
Český výrobce výživových produktů v té nejlepší kvalitě a s dokonale promyšleným složením. Prvotřídní výživové produkty od sportovců pro sportovce – bez umělých barviv a nezatěžují žaludek.
Fantastické gely, ionťáky, tyčinky, magnézka, proteiny, recovery drinky a multivitamíny. A hlavně Powerdrink, který ti dodá energii až na 3 hodiny sportovní aktivity. Vše koupíš na edgarpower.cz.
SALOMON
Tvůrce inovací a trendů ve světe trailrunningu a outdoorových sportů.
